Premenstrual Syndrome
I have a headache, stomachache, nausea, and sleepiness in the premenstrual tension. Premenstrual syndrome (PMS) is a group of symptoms related to the menstrual cycle. PMS can affect menstruating women of any age. The causes of PMS are not yet clear. I think that you know the premenstrual syndrome, called "PMS". I don't write in detail. うぅ・・・英語復活させようと思ったケド、これだけでギブアップ。 半分は医学解説ページからの抜粋ですが。すんません。 頭がまわりませ~ん。 PMS。月経前症候群。 症状が重いとか、軽いとか、そんな言葉では表現できません。 とにかく気分が暗いんですわ。 月の半分はこれにやられます。 今月も例外なく。 微熱、吐き気、下腹部の鈍い痛み、腰痛、肩こり、頭痛、 眠気、立ちくらみ、イライラ、食欲増加(笑) 水分過補給・・・ 症状はいろいろでます。 別に薬もないので、耐えるのみ。 う~ん、ピルって方法もあるようですが 今はのんびり耐えてられるので、考えていません。 とにかく書いて、気を紛らわせたいので、乱筆乱文お許しを。 普段よりも外出したくなくなります。 気分転換すれば、少しは楽になるかもしれないのに その行動を起こすことすら、気が向かないのです。 たくさんのブロガーさんが、このPMSについて記事を書かれています。 読むたびに、同感したり、その体質改善法を試してみたくなったり。 少しでも楽になりたいのに、いざいざ症状が出始めると・・・動きたくない。 感情のバランスがグラグラしてるので、 ふとした瞬間に涙が出てくることもしばしば。 症状がではじめると、気を使って心配してくれるダーリン。 自分は仕事忙しいのに、こんな私に『ゆっくりしてていいよ』って言ってくれます。 イライラして、つんけんしている私なのに、『大丈夫?しんどくない?』って。 こんなダーリンの存在が、私にとっての一番の薬かもしれません。 わからない痛みを、いつも受け止めてくれるダーリンに感謝!なのです。 こんな風に書きながら『ごめんね・・』と思った瞬間泣いてるのさ・・・ はふ~。泣き止みました(笑) PMSなんて、他の大病に比べたらかわいいものかもしれません。 日本からアイルランドにきて、環境が変わったし、治まるかな~って思ったけど なんら関係のない、鼻炎は楽になったけど、PMSは変わりなし。 おそらく、あと数十年付き合うことになるわけですから いい対策を考えたいものですよね。 ・・・子供産んだら、変わるかも?って人によるか。 とにかく、目指せ、PMS症状軽減!なのでした。
by usaginosiratama
| 2006-05-10 18:54
| ひとりごと
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